国航地服举办职场情绪调节与压力管理讲座

　　中国民航新闻信息网 通讯员王艳 龙怡静 报道：鉴于当前社会的快速发展及生活节奏的不断加快，沉重的工作任务及庞大的工作量，使大部分员工各方面的压力日复一日在繁重的事务中累积、放大，导致员工情绪低落，身心疲惫。地面服务部培训管理室经前期培训需求调研及后期访谈意见，于9月下旬举办了"快乐向前冲--职场情绪调解与压力管理"系列讲座。

　　该讲座将帮助员工科学认识压力，掌握应对压力的策略；探究情绪本源，掌握调整情绪的终极方法；提升内心能量，轻松面对各种困境；学会激励他人的情绪，营造良好的工作氛围，从而构建高效和谐的团队。为了达到预期效果，培训管理室邀请了北京团市委青年压力管理服务中心专家组成员、北京电视台财经频道《城市》栏目特约专家、中国教育电视台《中国教育报道》栏目特约专家王梓恒老师主讲。

　　该讲座已经开展了两期，还将有两期于本月底开展，每期均有来自地服各中心一线工作人员近100人参加。王梓恒老师深入浅出、妙语连珠的讲解，与员工近距离的现场互动，让讲座期间现场气氛热烈，参加过培训的员工纷纷表示：通过老师的启发，自己真正从内心深处感悟快乐的意义，也将把所学运用在以后的实际工作、生活中，受益匪浅。